国家流感中心
最新监测数据显示
当前我国流感活动水平
呈快速上升态势
已进入季节性流行高峰阶段
如何科学做好防治
专业的防护方案
武汉医药卫生学会联合办公室
与陈孝平院士健康科普工作室
共同推出了“院士开讲·全民健康科普”
直播活动
邀请两位权威专家
带来实用、专业的
流感防治指南
识别流感，谨记“三字诀”
与普通感冒相比，流感症状更猛烈、更突然，且全身症状突出。陆院长分享了一个简单易记的“三字诀”，帮助家长快速区分。
一看快慢：流感发病如“暴风骤雨”，多急性起�。逦驴煽焖偕撸黄胀ǜ忻霸蚴恰昂头缦赣辍�，症状逐渐加重。
二看体温：流感发烧是“高烧急先锋”，体温常迅速升至39℃以上，服用退烧药后也难以退热或退热后反复发作；普通感冒多为中低热，较少超过39℃。
三看全身：流感会动员“全身总动员”，孩子精神萎靡、头痛、全身肌肉酸痛、乏力明显；普通感冒则以打喷嚏、流清涕等上呼吸道局部症状为主，全身症状较轻，精神通常尚可。
混合感染风险增加
今年流感季，临床观察到三个需特别警惕的特点：
武汉儿童医院院长陆小霞指出，今年这波流感还有一个突出特点，需要警惕流感病毒与其他呼吸道病原体的“混合感染”或“序贯感染”。
危险的“家庭杀手”
除了流感，呼吸道合胞病毒也是冬季威胁婴幼儿健康的“隐形杀手”。与流感不同，呼吸道合胞病毒主打“呼吸道专攻”。
其核心症状为剧烈咳嗽、喘息、呼吸急促，喉咙或肺部常有“呼噜呼噜”的痰音或哨音。发烧可能不高甚至不发烧，但呼吸系统症状突出。
对于2岁以下，尤其是6个月以内的小婴儿，呼吸道合胞病毒是导致毛细支气管炎和肺炎的首要病毒元凶，需要家长高度警惕。
黄金48小时自救指南
陆小霞强调，流感发病后的48小时是自救的“黄金窗口期”。高危人群若未在此时限内使用有效抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎等重症。
当出现流感相关症状时，应在“黄金48小时”内就医，遵医嘱使用奥司他韦或玛巴洛沙韦等抗病毒药物。对于明显发烧，可选用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。
在家护理期间，家长最重要的“观察哨”应放在孩子的精神状态和呼吸情况上。
警惕这些危险信号
一旦出现以下任何一条“危险信号”，必须立即就医：
呼吸相关
· 呼吸急促或困难：数安静时的呼吸次数。如果呼吸频率持续加快（不同年龄标准不同，简单记：2月龄内＞60次/分，2-12月＞50次/分，1-5岁＞40次/分），或出现鼻翼煽动、吸气时胸骨上窝/锁骨上窝/肋间隙凹陷（“三凹征”）。
· 声音异常：喘息声重，或咳嗽时声音嘶哑如犬吠（警惕喉炎）。
精神与意识
· 持续萎靡不振、嗜睡，或异常烦躁、难以安抚。
· 出现意识�：�、抽搐、胡言乱语。
循环与脱水
· 口唇、面色发紫或苍白，手脚冰凉。
· 严重脱水：小便量显著减少（如8小时无尿）、哭时无泪、眼窝凹陷、皮肤干燥弹性差。
发热与治疗反应
· 持续高热不退：3个月以下婴儿体温≥38℃，或任何年龄孩子高热超过3天不退。
· 治疗后无改善：使用奥司他韦等抗流感药物48小时后，症状仍无缓解或加重。
家庭护理三大误区
误区一：出现症状立马吃消炎药。
流感是病毒引起的，抗生素（如头孢、阿莫西林）对病毒无效，滥用反而会扰乱肠道菌群、增加耐药风险。只有医生判断合并细菌感染时才需使用。
误区二：自行服用奥司他韦预防流感。
奥司他韦等是处方药，需医生评估后使用。它并非“神药”，通常仅在症状出现48小时内使用效果最佳，且有一定副作用可能，家长不建议自行购买给孩子服用。
误区三：几种退烧药一起吃效果更好。
对乙酰氨基酚和布洛芬不能同时使用，需严格按体重计算间隔时间和剂量，避免造成肝损伤。
建立“家庭隔离带”
“一人得�。腋腥尽笔橇鞲屑境＜窒�。如何建立有效的家庭防护？陆小霞建议建立“家庭隔离带”。
患者应尽量单独居�。潭ㄒ晃唤】导页ふ樟希环考涿咳湛巴ǚ�2-3次，每次不少于30分钟；常接触表面用含氯消毒剂擦拭；所有人勤洗手，照料者佩戴口罩；患者餐具、毛巾等单独使用并消毒。
这些措施能最大限度保护其他家庭成员，尤其是老人和二胎宝宝。
疫苗接种的“定心丸”
针对公众关心的疫苗问题，湖北省疾控中心免疫预防部主任王雷给出了专业解答。当前接种疫苗完全来得及，且非常必要。我国流感流行高峰通常持续至次年1-2月。
现在接种，抗体恰好能在流行高峰期形成有效保护。关于疫苗选择，原则是“不必等，尽早接”。三价、四价疫苗对当季主要流行株都有良好防护效果。
如果四价可及，选择四价保护范围更广；如果只有三价，也应尽早接种。关键是“尽早”，而不是纠结于价数。
这些人群需重点关注
王雷指出，流感病毒经呼吸道传播迅速，在学校、托幼机构和养老机构等人群密集场所易发生聚集性疫情。
老年人、慢性病患者、儿童、孕妇等应减少在人员密集、空间密闭处的逗留时间，并做好个人健康防护。这些人群被优先推荐接种流感疫苗。
为建立家庭流感保护圈，王雷建议家庭成员都积极接种流感疫苗，共同构建免疫屏障。
为何流感疫苗需年年打？
为什么流感疫苗不像有些疫苗一样打一次管很多年？王雷解释，这由流感病毒的“善变”特性决定。
它极易发生变异，世界卫生组织每年都会根据全球监测数据预测新的流行株，并据此更新疫苗组分。因此，每年的疫苗都是“新版”，才能匹配当季病毒。
接种后约2-4周产生抗体，现在接种正是为接下来元旦、春节等人流密集时段构建免疫屏障。
